๐๐ข๐ญ ๐ข๐ฌ ๐๐ฎ๐๐ฒ - ๐๐๐๐ฅ ๐
๐๐ฆ๐ป๐ฆ ๐ด๐ฆ๐ณ๐ช๐ฆ ๐จ๐ข๐ข๐ต ๐ฐ๐ท๐ฆ๐ณ ๐ฆ๐ฆ๐ฏ ๐ง๐ช๐ค๐ต๐ช๐ฆ๐ง ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ด๐ฐ๐ฐ๐ฏ ๐ฅ๐ช๐ฆ ๐ท๐ฆ๐ณ๐ด๐ค๐ฉ๐ช๐ญ๐ญ๐ฆ๐ฏ๐ฅ๐ฆ ๐ฐ๐ฃ๐ด๐ต๐ข๐ฌ๐ฆ๐ญ๐ด ๐ต๐ฆ๐จ๐ฆ๐ฏ๐ฌ๐ฐ๐ฎ๐ต ๐ช๐ฏ ๐ฉ๐ฆ๐ต ๐ญ๐ฆ๐ท๐ฆ๐ฏ.
๐๐ฎ๐๐ฒ ๐ก๐๐๐๐ญ ๐๐ ๐จ๐ฉ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฌ๐ข๐ง๐ โฃ
De kerstdagen zijn voorbij. Het was gezellig maar Lucy is nu zo moe. Ze weet dat ze niet zo door kan gaan. Het is tijd voor actie.
Tijd voor een "self love / self care" dagje. Lucy besluit om zich even terug te trekken. Ze boekt een masage en een pedicure behandeling. Ook neemt ze zich voor die dag een wandeling door het bos te maken, een goed boek te lezen en vroeg naar bed te gaan.
Na zo'n dag kan ze er vast weer tegenaan. Ze moet gewoon even opladen. Lucy is ervan overtuigd dat dit de oplossing is voor de stress en vermoeidheid die ze ervaart.
*****
Herken jij jezelf in Lucy's verhaal? Reageer dan in de comments met #YANA (You Are Not Alone / Je Bent Niet Alleen)
De komende weken leren wij Lucy beter kennen en ontdekken wij de obstakels waar zij tegenaan loopt. Elke maandag verschijnt er een nieuw deel.
Yorumlar